In de meeste gevallen zou ik reageren met: confronteer de angst. Maar bij jou werkt dat anders. Althans, je gidsen geven aan dat er voor jou een ander pad is weggelegd.
Als jij vertrouwen hebt in je gidsen, zorgen zij ervoor dat je geleidelijk aan in een betere situatie komt waarmee je vanzelf over de angst heen groeit.
Begin rustig aan. Zoek situaties uit die makkelijk te doen zijn en groei naar de lastigere situaties toe, en vertrouw dat je gidsen je de juiste personen op je pad brengen. Ze zullen zelfs een aantal situaties voor je klaarzetten die je alleen maar hoeft te accepteren.
Je gidsen zeggen ook: Onderneem dingen die je alleen kan doen. Bijvoorbeeld, ga de natuur in. Dit zal je helpen om wat actiever te worden.
Liefs,
LPChip
