Heel herkenbaar.
Belangrijk is dat je zorgt dat je goed rust. Dus veel slapen. Daarnaast is het goed om te weten waar jouw verantwoordelijkheden daadwerkelijk liggen. Als je gaat werken, kan het heel makkelijk zijn dat je je verantwoordelijk voelt voor anderen. Leuk, maar dit kost extra energie. Niet doen dus. Alleen verantwoordelijk voelen voor dat waar jij ook daadwerkelijk verantwoordelijk voor bent. Als anderen je hulp nodig hebben, dan komen ze wel bij jou.
Kijk ook of je soms niet gewoon nee kan zeggen. Soms vragen mensen iets aan jou of je iets wil doen omdat je zo makkelijk bent en hun lui, terwijl hun het prima zelf ook kunnen doen. Vind je nee zeggen moeilijk, weet dan dat als je aangeeft dat je het wel wil doen maar dat je heel druk bent, ze dan eerder zoiets hebben van: oh, dat wist ik niet, ik doe het zelf wel.
Daarnaast kan het ook nog zijn dat je energieen van anderen overneemt die je uitputten. Maar jij weet wel wat ik hiermee bedoel dus kijk eens of dat inderdaad zo is, en zo ja, moet je een schild opzetten.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt.
Liefs,
LPChip
