Nederlands > Levensvragen

Hoe herken je het moment voordat je teveel binnen krijgt.

<< < (3/3)

ro:

--- Citaat van: WhiTeAnGeL op maart 03, 2009, 01:57:36 pm ---Ja vaak s het ook zo, je herkent het als het te laat is.
Toch denk ik dat er een manier is om het eerder te herkenne, maar ben er nog niet over uit gedacht :D

--- Einde van citaat ---

ik denk als het binnen komt, dat je het ook weer zo snel weg laat.
Dus als je wat voelt, dan meteen weg gooien..

Denk bij je zelf, zo snel dat dit binnenkomt, zo snel dat weer weggaat..

WhiTeAnGeL:
Ja dat snap ik, maar soms en heel vaak komen dingen onbewust binnen en heb je het niet door.
De meeste gedachtes gaan ook onbewust.
Proberen door steeds meer gevoelens bewust te maken, kan je voelen als er wat binnen komt wat je anders niet voelde.
Inzicht krijgen in je gevoelens denk ik, nog meer.

DJones 7:
WhiTeAnGeL en medeforumleden,

- Benader alle emoties en energieën objectief
- Keer terug in je eigen bewustzijn, je 'ik' persoon
- Herstel je neutrale positie en zet gedachtenstroom op '0'

Als dan je gevoel afwijkt van wat je eerst had, weet je dat het een illusie was.
Of je was beïnvloed door energieën òf je had opgestapelde valse emoties/stressvorm.

Heb je nog niet door hoe je je verstand op '0' moet zetten, verkeer dan eerst in een rustige ademhaling en vind het juiste moment om vlak na je uitademing je luchtweg af te sluiten en houd het vol tot je het benauwd krijgt. Haal pas weer rustig diep adem als je echt het verlangen er naar hebt en je zult zien dat je alles om je heen al objectiever kan benaderen. Kom rustig terug op de eerder gevoelde emoties en ontdek of deze werkelijk van jou waren.

Als je het gevoel hebt dat je vaak te veel binnen krijgt, leer jezelf eerst beter kennen en heb controlle over je eigen doen en bewegen ..

Navigatie

[0] Berichtenindex

[*] Vorige pagina