Soms voel je je letterlijk en figuurlijk aangevallen.
Dit kan zich uiten in hoofdpijn, buikpijn, deprimerende gevoelens, plotselinge woede en op vele andere manieren. Vaak treft het een "zwakke" plek in je lichaam.
Wat ik dan doe en wat voor mij goed werkt is het terug sturen van deze negative energie naar de afzender.
Ookal weet jij niet van wie het komt, de energie zelf "weet" het wel.
Ga rustig zitten en sluit je ogen. Zorg dat je tenen van je beide voeten elkaar raken en vouw je handen. Nu heb je jezelf gesloten. Denk je nu in dat je stuitje uit groeit tot een staart, zo lang dat hij het binnenste van de Aarde raakt. Dit is je gronding. Stel je dan voor dat de zon vlak boven je hoofd staat en dat er een pilaar van wit of geel licht vanuit de zon zo je kruin in schijnt.
Je ontvangt nu kracht van de Aarde en kracht van de Zon, de vrouwelijke en mannelijke energieën zijn nu beide aanwezig in jouw lichaam.
Zoek nu de negative energie in je lichaam en stuur deze met al je kracht weg, terug naar de afzender.
Sluit de opening die je hebt gemaakt met het terugsturen van de energie en open (als je daaraan toe ben) je ogen.
Je kunt nog wel even wat "naweeën" van de energie voelen,maar dat is maar heel tijdelijk. Je doet er goed aan om dat "gat" op te vullen moet positiviteit door bijvoorbeeld iets leuks te gaan doen.
