Ondanks dat ik inmiddels al 9 maanden alleen ben en geen contact meer heb met mijn exvriend, blijft het trauma, alles wat er is gebeurd zo nu en dan triggeren. Het herhaald zich steeds wat er allemaal is gebeurd en dat is sowieso iedere maand rond de periode dat hij zijn maandelijkse bedrag van de geldlening tussen ons (die tot bijna eind 2025 loopt) over moet maken. Zodra het geld op mijn rekening staat dan zakt het weer en ben ik er veel minder mee bezig. Dit blijft echt moeilijk voor mij en op de een of andere manier lukt het me niet om alles een plekje te geven. Ik weet dat het niet vandaag op morgen verwerkt is, maar ik heb het gevoel dat door die geldlening het allemaal veel moeilijker voor me is. Omdat ik dus iedere keer met hem geconfronteerd word, terwijl ik verder wil met mijn leven.
Wel heb ik iets positiefs te zeggen en dat is dat er honden van cliënten zijn die me op de een of andere manier helpen. Om blij te worden en even alle ellende (ook andere oude pijnen die triggeren) te vergeten. En sommige van die hondjes help ik hun ook als ik voel / merk dat het nodig is, het is een wisselwerking.
Mijn hoofd is echt overvol, pijnlijk en mijn ogen zijn vermoeid. Ik mediteer inmiddels al een tijdje en bijna iedere avond, merk wel dat ik hierdoor beter slaap en fitter wakker word. En ik heb ook bepaalde middelen die mijn afschermen tegen (negatieve) energie (vretend) van anderen, zodat ik mezelf blijf en ik dus minder van anderen oppik. Maar ik geef ook terug, voer af wat niet van mij is, mocht er toch iets binnen zijn gekomen.
Nu ben ik met vanalles bezig dus en ook aan het proberen om steeds meer onder de mensen te komen. Proberen mijn verleden (trauma's die ik in mijn jeugd heb opgelopen) een plekje te geven, af te sluiten. Een paar dagen geleden aan een vrouwencirkel meegedaan (14 personen in totaal), was echt bang en had hartkloppingen. Uiteindelijk, na ongeveer 1,5 uur, was het resultaat dat ik mijn angsten onder controle kreeg en rustiger werd
.
Het is zo genoeg, een heel verhaal geworden. Ik zou graag willen weten of de weg en de dingen die ik onderneem en de hulp / behandelingen die ik van T. op dit moment krijg me gaan helpen.
En zou therapie met honden me kunnen gaan helpen? Want ik ben aan het overwegen, weet nog niet precies hoe en wat, maar een groter gezelschap mensen met honden op te zoeken, om daar eens te gaan kijken en te ervaren wat daar en met mij gebeurd.
