Print

Log in of registreer jezelf.
1 uur 1 dag 1 week 1 maand blijvend
Login met gebruikersnaam, wachtwoord en sessielengte

[LPChip]

Hoi Liva,

Dit gebeurd als je niet goed geaard bent. Je zit hoog in je energie waardoor je bij meditatie snel nog verder naar boven gaat, en je helemaal het contact met de aarde lijkt te verliezen.

Er zijn een aantal dingen die je kan doen om dit tegen te gaan.

De kleur rood hoort bij je 1e chakra en is de kleur van het aarden. Als je op een rood kleed gaat zitten, of zitten op een stoel met je voeten op een rood kleed, dan helpt dit al om te aarden, en zal het mediteren makkelijker gaan.

Het dragen van rode kleding is ook een manier.

Ook kun je een aarde oefening doen om je weer te aarden. Dit is de oefening:

Ga staan, sprijdt je benen zodat je voeten ongeveer 20cm uit elkaar staan. Draai je voeten iets zodat ze niet kaars recht staan en je makkelijk door je knie?n kan.

Dit is de voorbereiding voor de oefening. De oefening zelf is deze:

Zak langzaam door je knie?n zodat je ongeveer 20cm zakt, en terwijl je dit doet, adem je in door je neus. Houd dit even vast, en blaas dan door je mond uit terwijl je weer gaat staan.

Visualiseer eventueel dat de energie die je in ademt door je neus naar je buik gaat, en bij het uitademen zakt deze verder door je benen de grond in.

Herhaal dit op en neergaan een keer of 10.

Liefs,
LPChip

[Liva]

Heel erg bedankt weer LPChip! Ik ga het eens uitproberen 

[Liva]

Hoi LPChip,

Sorry voor al mijn vragen, maar ik zit hier al langere tijd mee en weet niet zo goed hoe ik ermee om moet gaan.

Ik loop namelijk al ruim 3 jaar met onverklaarbare pijnen, medisch gezien alles uitgesloten. Ik merk dat ik hierdoor vastloop en veel pieker. Ik denk dat het aarden daarom ook niet zo goed lukt, zit teveel in mijn hoofd. Er is niemand die mij een duidelijke verklaring kan geven (een vermoeden, maar dit is helaas niet aantoonbaar) en dat maakt het zo frustrerend. Zou je nog eens contact willen maken met mijn gidsen of zij er iets over kunnen zeggen ?

[LPChip]

Hoi Liva,

Je gidsen komen niet goed door omdat je vraag te onduidelijk is. Kun je je focussen op 1 specifieke onverklaarbare pijn, wat en waar je iets voelt zodat je gidsen mij kunnen aanwijzen waar het zit, en wat je voelt, dan kan ik op basis daarvan duidelijker begrijpen wat ze verder te melden hebben.

Liefs,
LPChip

[Liva]

Hoi,

Het gaat voornamelijk om zenuwpijn in de onderbenen. Alvast bedankt LPChip!

[LPChip]

Hoi Liva,

Ik heb je gidsen gevraagd, die wilden in eerste instantie niet antwoorden en vroegen in plaats daarvan of ze me mochten laten voelen wat jij voelt.

Dit heb ik gedaan. Ik voelde in mijn kuiten, beetje richting de buitenkant van mijn benen een hele stijfheid opkomen dat, als dit niet opgelost wordt, kan transformeren in pijn.

Ik vroeg daarna of ik de bron van de pijn mocht voelen.

In eerste instantie kreeg ik een rare smaak in mijn mond gelinkt aan de luchtwegen, maar ik denk nu dat ik wijn proefde. Dronk je wellicht wijn?

Daarna werd mijn aandacht geleid naar mijn bovenbenen, en dan met name de voorkant, boven de knieen.

Deze voelden ook stijf aan, en ik verwacht dat als je dit wegmasseert, de problemen in je kuiten ook minder worden.

Je gidsen bevestigen dit en voegen toe, rek en strek je benen af en toe.

Ik hoop dat dit je helpt.

Liefs,
LPChip